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Web ショートやボブなどの短めの髪型は、後頭部やトップに寝癖がつきやすくなります。 朝からあちこちに髪がはねている状態にしたくない、寝癖がつかない寝方としておすすめなのが ナイトキャップ。 Web 寝る前1分のヘアケア! 2 寝るときの髪のまとめ方!ボブヘアさんにおススメの夜の美髪対策! 2.1 ボブスタイルは寝るときにそのままだとどうなる? 2.2 ボブヘアの就寝時に髪の毛がはねない・痛まないようにする対策は? 2.3 ボブヘアの正しい乾かし方は?